2801km

Quoi de plus symbolique que de penser voyage lors de mes derniers 14 kilomètres de 2014... parcourus autour de l'aéroport de St-Hubert. Le coeur léger, mais avec une larme à l'oeil, d'avoir parcouru tous ces kilomètres avec vous... Ce sera maintenant le temps de réviser mon année et de décider pour la prochaine année. OH!! Comme mes jambes ont couru... 2801km, de janvier à janvier.

Comme coureur novice, je crois avoir bien fait, mais je manque de constance dans la distance: je m'y sens par contre assez bien. Je crois que de courir pour le plaisir m'aide énormément, et m'empêche d'en faire une overdose... Quoi qu'il en soit, J'ADORE!!!

J'aimerais vous remercier tous de m'avoir inspiré, à votre façon. Je vous aime. Bonne année 2015 avec beaucoup de santé pour vous porter au travers de vos projets les plus fous!!!

Le Trail, j'M ça!

Le trail, j'M ça!

J'M ça car je suis face à moi-même...
J'M le contact avec la nature...
J'M le rythme du sentier...
J'M la danse aléatoire de mes pieds sur le sol... les racines et les roches...
J'M la frénésie créée par le son de mes pas... Les cours d'eau qui chantent... Les chutes qui s'entrechoquent... La pluie qui fredonne son refrain... La neige croquante à souhait... Le bruit des crampons foulant le sol... La respiration qui s'accélère... Les magnifiques images dans ma tête qui déferlent au fil du sentier... La beauté de la nature qui est changeante... Comme les feuilles d'automne qui rougissent devant le soleil qui joue à la cachette... Comme les bourgeons qui éclosent au printemps... Une symphonie de palettes de couleurs changeante... Un peu comme le processus mental des kilomètres restants à abattre...

Le soleil caresse ma peau... Le froid la rafraichit... Cette sensation de brulure que l'on ressent au haut d'une montée... La transition des muscles qui font vibrer leur harmonique au moment de relâcher l'effort... Pour leur en redemander la minute d'après… Cette synchronisation irrégulière des différents éléments de notre être... Qui nous transporte au travers des milles et uns sentiments que notre enveloppe corporelle nous fait ressentir…

Le trail, c'est comme un ami, où je me réfugie pour m'apprivoiser. Le trail, c'est le contact prévilégié avec mon moi-intérieur. Le trail, c'est la soupape de sureté de ma cocotte-minute, car je peux m'y perdre des heures, et le tout peut m'y paraitre que des secondes... ... Le trail me fait décrocher de tout souci extérieur, comme s'il n'existait qu'une seule vérité... Le trail, ce merveilleux trail, m'est bénéfique... Il me libère l'esprit et me rends léger... Il me tempère... Il me régularise... Il me fait vibrer... Il m'élève... Me rends plus fort... Autant mentalement que physiquement…
Il est vrai que de courir sur la route me procure une dose d'échappatoire délectable... Mais le trail est jouissif à mon âme...

Oui, j'M le trail. émoticône grin
Vous, avez vous ça en vous?

UTHC65 - Charlevoix, ou pas...

Nous y voilà. À moins de 5 jours de ma grande aventure... Comme plusieurs d'entre vous le savent déjà, je vais parcourir ce 13 septembre prochain, un parcours de 65km lors de l'‪#‎UTHC‬, dans l'arrière-scène de Charlevoix.



Partant des Hautes-Georges de la rivière Malbaie, j'abattrai les 1850m de dénivelés positifs jusqu'au Mont Grand-Fonds... Plusieurs me demandent pourquoi je fais ça… Pourquoi pas? En fait, je voulais une aventure. EXTRAORDINAIRE. Il y a plusieurs raisons qui me mènent à ça... mais une, qui prédomine et est très importante: je le fais pour MOI.



C'est un cadeau à moi, de moi, pour moi. Ceci représente mon battement d'ailes de papillon. Ce petit geste qui change tout… Depuis la toute première journée où j'ai commencé à courir, j'ai eu ce sentiment de bien-être intérieur me comblant de bonheur... Ce sentiment de communion avec la nature que je retrouvais lorsque je faisait du vélo de montagne quand j'avais l'âge de 12 ans. Ce sentiment où le temps s'arrêtait et où je ne voyais plus le temps passer…

Certes. 65km, c'est plutôt long direz-vous. Peut-être. Peut-être pas. Ce sera le temps de piquer une jasette avec mon moi intérieur… Je vais peut-être CRIER aussi. Quand je cours, je pense à tout. Je pense à rien. À Éli (ma fille). À mes parents. À ma famille. Aux décisions importantes que j'ai à prendre dans ma vie. Aux choix auxquels j'ai à faire face chaque jour de ma vie. En simple.

L'équation me parait tellement évidente. Un rayon de soleil qui filtre aux travers des arbres. Le rythme de la montagne. Danser avec elle. Elle peut bien essayer de me faire tomber, mais je me relèverai... Une image me vient en tête lors des épreuves de ma vie: moi, qui grimpe une montagne, confiant, et qui voit l'éclairci aux devants qui semble vouloir indiquer la fin de la montée... La chaleur des rayons du soleil qui perce aux travers des arbres pour indiquer que je suis bientôt arrivé... Le bain de lumière final dans lequel je me vois au point culminant de cette montée qui m'a paru interminable... Un cri de libération total rendu au sommet!!

Oui, j'ai toujours eu une façon imagée de voir la vie. Ce n'est pas à ici ans que ça va arrêter. Ça fait partie de moi. Point. Ce ne sera sûrement pas facile. Ma persévérance ici me servira. Respect de la distance. Apprivoise-la… tu deviendras son ami (comme dans Le Petit Prince).

Laisser ma trace… dans Charlevoix!!

XC de la Vallée - 35km

Retour en  arrière  sur le 35 km du XC de la Vallée...

DNF... Trois lettres qui résonnent dans la tête de (presque) chaque coureur... Et malgré le fait que j'ai dépassé le temps cut-off de 5 minutes, je savais mes jambes encore capable d'affronter les 9 km restants... Sécurité oblige, ma route s'arrêta là. Après tout, la ligne, elle s'arrête où?? Je suis extrêmement fier de ce que j'ai accompli.

Tout ça n'est que partie remise: l'an prochain, je prendrai ma revanche, car un DNF (Did Not Finish), c'est une invitation à revenir!

Oui, le parcours était exigeant... Étant donné les conditions météo... 26 km de pur BONHEUR... émoticône grin Au paradis de la bouette (parfois à la mi-cuisse, souvent aux chevilles) , de marécages et des petits ponts qui glissent... Cette première expérience à été orgasmique pour moi... J'ai savouré (littéralement) chaque pas fait lors de cette course contre moi-même. Il est vrai de dire que rien n'arrête un Trailrunner... Merci Mr. Focus de m'avoir accompagné au travers de ces 1000 et unes épreuves…

Ottawa 2014

Retour en images sur mon PREMIER marathon… Une aventure qui a commencée pour me changer les idées. Qui aurait cru que j'y plongerais aussi profondément!

Je m'investis dans ma cause, car les limites sont là pour s'affronter soi-même, et être sûr de la ligne qui nous sépare de l'infiniment grand. Ma source d'inspiration est simple: je la vois partout; dans les oiseaux qui volent, dans les couchers de soleil, dans les nuits de pleine lune, dans les paysages infiniment grands qui nous rappellent que nous sommes petits, mais avec de grandes idées.

L'humain est un être bon, qui oublie trop souvent de s'arrêter pour observer ce qui se passe autour de lui, tel un cheval guidé par ses oeillères. Et si le cheval les perdaient? Il est sûr qu'il est plus rassurant de limiter son champ de vision, mais cela nous empêche de voir et de comprendre la profondeur de la vie.

On dit que de courir un marathon change une vie. Moi je dirais que c'est l'introspection, ce regard pointu qui prends toute la place, et dont on devient conscient qui se développe et devient florissant. Oui, courir fait maintenant partie de ma vie… C'est une réflexion profonde avec mon moi-même, une jasette à l'interne qui me fait prendre conscience de toutes les facettes de mon être, sorte de régulation naturelle qui fait que tout devient soudainement clair.

Non, ce n'est pas le récit de course usuel. Le voyage, je l'ai fait à l'intérieur de moi-même. Les kilomètres parcourus sont faits à partir de mon unicité. Mon parcours n'a rien d'extraordinaire: c'est la méthode employée qui l'est. Merci à VOUS. Jamais je n'aurais pensé un jour courir cette distance. Jamais je n'avais pensé un jour courir 5, 10 ou encore 20km. Vous aussi êtes une source d'inspiration.

Oui, la volonté y est pour beaucoup. La volonté part de notre personne. J'avoue qu'il faut avoir un certain acharnement et être coriace. Mais par dessus tout, il faut AGIR. Et se réaliser.

After all, we are stars… ;-)

Un pas ou deux… Là est la question!

Dans la course à pied, en trail, il y a une phrase que j'ai déjà entendue qui pourrait faire office de vieil adage qui dit: lorsque tu ne sais pas si tu dois faire 1 ou 2 pas, fais en 3.

Cette phrase, bien anodine, cache pourtant une vérité facile à découvrir: celle du sens figuré. Oui, tout le monde connait son sens propre, celle de l'action d'enjamber plus loin que loin. Mais ce sens propre est plus symbolique que vous ne le croyez.

Je parle ici de l'action, résultant de l'inaction causée entre l'hésitation de devoir choisir entre deux possibilités. La résultante qui en découle comme troisième porte de sortie, qui amène un résultat ni négatif, ni positif, que l'on appèle le changement. Se déstabiliser, comme pendant un entrainement, pour forcer son corps à continuer de performer. Une sur-compensation. Qui entraine l'évolution. L'action, ou plutôt la réaction.



Dans la vie, nous sommes tous mis à un moment ou un autre, vis-à-vis une situation ou il faut enjamber plus loin que loin, pour avoir un regard nouveau sur les choses qui nous entourent. Une sorte de lâcher-prise, qui apporte un élément de satisfaction et de bien-être profond, qui fait jubiler notre intérieur...

Lors du 25 mai prochain, je vais effectuer cette grande enjambée. Oui, je l'effectue un peu chaque jour, dans la vie quotidienne, mais cette date est en quelque sorte symbolique. L'humilité de tous les jours se transformera, même si je sais pertinemment qu'elle se trouve partout. Merci, chère COURSE, de me faire voir les choses sous un autre oeil, et d'être si enivrante!

Donc, la prochaine fois, lorsque vous allez lacer vos souliers de course, que ce soit pour observer la nature des choses, ou simplement vous mesurer à vous même, prenez le temps d'y penser...

Allez vous faire un, deux ou trois pas?